SEMANA 12

SEMANA 12

Esta semana fue particular ya que comencé en un nuevo empleo, con nuevo horario de salida y en una nueva ubicación; por lo que debo reprogramar mis entrenamientos. A esto hay que sumarle que las lluvias complicaron aun más el cumplir al pie de la letra el plan establecido.

Esta semana el plan de entrenamiento reflejaba 31 kilómetros de recorrido, en lo que podría llamarse una “semana suave”; sin embargo apenas completar 23K en dos sesiones.  El jueves completé una ruta de 11K que incluyó Sabana Grande-Los Ruices-Plaza Las Américas.

Para el entrenamiento del domingo, debía completar 11K y en compañía del pana Luis Terán (@luteran78)  logré hacer 12K en La Lagunita bajo un clima agradable. Cabe destacar que fue un placer llegar a la redoma de La Lagunita a las 6:30am y ver que Darvis Celimene (@darviscel) ya estaba ahí preparando su entrenamiento, dejando claro su compromiso en esto del running y que siempre sirve como motivación para los demás.

La semana que viene me toca el largo de 26K, lo que viene a significar nuevamente que debo superar mi record personal en cuanto a distancia. Lo más importante es que cada día me siento mejor en los entrenamientos y con la capacidad de completar las distancias establecidas.

Esto del running se pone cada día mejor, nos vemos en el asfalto…